Как вести личный дневник?

Если вы решили достичь успеха, начните вести личный дневник.
При этом, гораздо важнее не слушать доводы почему надо вести дневник, а начать его вести.

Какую роль будет играть дневник в Вашей жизни?Что должно входить в Ваш дневник?
Дневник предлагает Вам эффективный способ все осмыслить и прояснить. Понять жизнь, понять людей, понять проблемы в бизнесе и, самое важное, понять себя.
Это замечательный инструмент, который покажет движетесь ли Вы к успеху. Вы можете сколь угодно убеждать себя, что делаете всё от вас зависящее, но обстоятельства, знакомые или родственники «не пускают» вас к успеху. Это всего лишь слова… И, скорее всего, необоснованные. Прежде чем разобраться как вести личный дневник ответим на пару вопросов:

Что даст Вам ведение личного дневника? Ведение дневника, позволит спустя время проанализировать свои действия и сделать правильные корректировки. Наша память устроена так, что со временем мы лучше запоминаем хорошее. Плохое, как бы, стирается и не поддается анализу. Возвращаясь мысленно назад, мы всегда находим объяснения своим, даже неправильным, действиям. И дело вовсе не в том, что следует найти виноватого. Поиск виноватого, это одно из самых пустых занятий. Дело в том, чтобы вспомнить всю цепочку своих действий и понять где, когда и что именно следовало сделать иначе.

Рекомендуем прочесть Джим Рон Как вести Личный Дневник

В процессе записывания того, что что-то не так, начинается нахождение способа как это исправить. Источник этого — объективность записывания. Без Дневника Вы будете способны лишь на «оценочные суждения». Принять действенные меры по ускорению своего движения к успеху будет невозможно. Кстати, все великие люди вели дневники. Делайте выводы!

Почему ведение личного дневника так полезно?
Потому что Дневник это лучший и честный дисциплинатор. Согласитесь, люди часто знают, что им надо делать и никак не могут отказаться от занятия пустыми делами и приступить, в конце концов, к самому главному. Дневник без утайки покажет на что вы тратите свою жизнь и поможет Вам дисциплинировать себя. Кроме того, привычка делать дневниковые записи создаст полезную привычку составлять планы на следующий день, подводить итоги дня, правильно формулировать задачи и принимать меры по их решению. Обязательно фиксируйте дату и время дневниковых записей.
То, что вы пишите про свою проблему, свою жизнь, свою нерешительность, а не просто думаете о ней, создает некоторое пространство между Вами и самой проблемой. Пространство достаточное, чтобы в нем проросли решения. Описывая проблему на бумаге люди становятся более объективными, точными, реалистичными. Перечитывая записи, они точнее понимают что именно идет не так. И если видеть вещи такими как они есть, а не такими как мы о них думаем, будет возможно принять правильные решения.

Чего следует избегать в дневнике?

  • Преувеличения или искажения правды. Еще и еще раз проверяйте, может Вы описываете все в черных тонах или приукрашиваете действительность?
  • Обвинений обстоятельств или кого-то ещё в Ваших проблемах.
  • Ожиданий что люди или обстоятельства изменятся для решения Ваших проблем.

Записывайте проблему, предполагаемое решение и результат его выполнения. Это позволит найти правильное решение, даже если вначале не получилось.

Регулярно перечитывайте свой дневник.
Дневник помогает собирать информацию. Перечитывая дневник, мы превращаем эту информацию в практические знания о нас самих, нашем окружении, наших отношениях, нашем бизнесе, наших финансах, наших мечтах и о том как сделать нашу жизнь лучше. Выделяйте хотя бы один день в неделю и перечитывайте свои записи, а раз в год перечитывайте весь свой дневник. Вы обнаружите там невероятную историю своего развития!

Как часто следует делать записи?
Делайте их так часто как Вы хотите, как Вам это необходимо, как Вам это удобно. Избегайте двух крайностей:

  • никогда не писать в дневнике;
  • постоянно писать в дневнике.

В первом случае, Вы ничего не зафиксируете из своей жизни, а во втором, Вы только и будете фиксировать жизнь не участвуя в ней 🙂
Если Вы покажете себя жизни как прилежный ученик, жизнь ответит Вам и предоставит возможности расти, развиваться и совершенствоваться во всех аспектах. Прочтя этот текст, многие согласятся, что вести дневник полезно, но начнут его вести единицы. Сделайте всё, чтобы это были не Вы!
Ни один мудрый совет не заменит личное стремление к совершенству, и помочь в этом Вам сможет Ваш личный дневник.
Удобный электронный инструмент для ведения личного дневника предлагает органайзер Личный Маяк. В нем реализована автоматическая фиксация времени записи, возможность сортировки по дате и по темам записей. Вы сможете делать свои записи более наглядными, используя инструменты форматирования текста.
Получите:

Планировщик Личный Маяк
получить программу прямо сейчас
Проверьте как написан e-mail, чтобы
Личный Маяк к Вам точно дошел!

и сегодня же начните вести Дневник. Буквально в течение месяца вы поймете насколько эффективнее стали ваши действия. Внешний вид модуля показан на рисунке.
как вести личный дневник
В руководстве к программе подробно рассказано

Как вести личный дневник?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.